Yoga e artiterapie quartieri Torino San Paolo e Pozzo Strada

Yoga e artiterapie quartieri Torino San Paolo e Pozzo Strada - Yoga e Artiterapie a Torino

 

  

 

 Ananda Bhairav 

  
"La beatitudine del mattino"

 

 

 

 In ottemperanza alla Legge 4/2013 

 

C.F. 97798360018

"Insegnanti  esperti di Hata Yoga"

 secondo la norma UNI 11661  

 

     Corso Monte Cucco 135, 10141 Torino

 

 Per informazioni e iscrizioni è possibile:

scrivere  a  nadayoga@hotmail.it

 

 chiamare:    Cell:  349.55.96.834

     

 

 Il dettaglio dei corsi attivati 

è reperibile alla pagina 

ATTIVITA' PRINCIPALI.

 

Per tutte le richieste o curiosità sui corsi  

CONTATTARE nadayoga@hotmail.it

 

Hari Om Tat Sat

  ___________

 

  La tessera associativa del costo di 35 €, necessaria al fine di partecipare

alle attività proposte anche online, ha validità annuale

da gennaio a dicembre.

 

  Garantisce i privilegi FITEL

e la  possibilità di partecipare  a tutte le

 attività dell'associazione   ANANDA BHAIRAV,

 siamo aperti tutto l'anno,  anche durante le vacanze

 

Altre informazioni alla pagina ATTIVITA' PRINCIPALI 

 

 se volete essere sempre informati contattateci

e sarete inseriti nella posta periodica 

 

 

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Yoga e Pranayama nei testi antichi

 

Nella nostra pratica e nel nostro modo

di insegnare, ci ispiriamo agli antichi testi

 seguendo quanto la nostra preparazione

e la nostra professionalità ci permettono. 

Noi siamo il cuore di Ananda Bhairav

siamo di insegnanti di Yoga che nella loro vita 

hanno maturato esperienze

cliniche e artistiche:  

lo studio delle malattie della mente, la biologia,

la musica, la musicoterapia, il teatro e la danza. 

Nella nostra pratica abbiamo sviluppato

vari modi di  intendere lo Yoga

e uno spicca su tutto:

non può considerarsi un passatempo,

un divertimento.

 Deve invece essere considerato uno

Strumento per la conoscenza del corpo, 

 per la cura del corpo e della mente.

 

A coloro che si affacciano a noi con

superficialità, chiediamo di ponderare la 

loro scelta in base alla reale motivazione

per cui cercano lo Yoga che, ricordiamo,

è un metodo, una disciplina

psicofisica e come tale

propone ed esige la consapevolezza di essere

in un percorso verso un cambiamento mentale

un diverso approccio al proprio essere fisico. 

Accettiamo tutte le persone che,

indipendentemente dalla loro età, 

con vasta o minima conoscenza della disciplina,

  siano alla ricerca di quel particolare

senso di conoscenza di se,

che porta allo sviluppo

delle proprie potenzialità,

mentali, fisiche o spirituali.

Il divertimento verrà perchè nella ricerca

c'è sempre il gioco, altrimenti la creatività

non avrebbe spazio.

 

La consapevolezza sviluppa

 creatività e immaginazione.

 

Hari Om Tat Sat

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I nostri corsi online o in presenza:

 

Hata Yoga Integrale  base e avanzato,

in alcuni casi associato alle attività

 di musicoterapia, teatro, danza,

lettura ad alta voce e disegno

per tutte le età,  per la gravidanza

 per la prevenzione delle malattie degenerative.

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Le lezioni hanno durata di 90' e comprendono  

approccio esperienziale di: 

Asana (posizioni ferme o in squenza tra loro), 

 

Pranayama (tecniche di respirazione

per ottenere rilassamento o attivazione)

 

Pratyahara  (ritiro dei sensi e osservazione

  dei meccanismi fisiologici del nostro corpo),

 

 Dharana (tecniche di concentrazione che portano 

la mente verso lo stato meditativo denominato Dyana),

 

Yoga Nidra (rotazione della consapevolezza

con osservazione delle parti del corpo

 tra il sonno e la veglia),

 

Mantra Vedici e Cristiani  (amore per la Bakti)

 

Mudra e Bandha (sigilli e compressioni)

 

altre proposte di studio e approfondimenti

 

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PROPOSTE DI ARTETERAPIA a richiesta

 

                                  Tutti incontri sono ad offerta libera previo 

                    iscrizione annuale all'associazione 

 

 

Musicandolo tra musica e dondolo

(per bambini in età prescolare e i loro genitori) 

Musica, fiabe e Yoga per aiutare i bambini a

crescere nella musica in armonia con la loro famiglia 

  

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Art Integral Dance 

 

dizione, recitazione, canto,

danza meditativa, disegno creativo e Yoga

  per controllare balbuzie e ansia

   

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Lettura ad alta voce online

 

Incontri dedicati alla lettura ad alta voce

con finaità aggregativa e di prevenzione

delle malattie neurodegenerative. 

Sono molti gli studi scientifici che riportano

l'importanza della lettura ad alta voce.

 

 

  ∞∞  ∞  ∞∞  ∞

 

 Yoga e Musicoterapia per la gravidanza

percorso strutturato in 10 incontri da 90' circa,

con pratiche semplici, respirazioni e tanto canto

 

 

 ∞∞  

YOGA E MEDITAZIONE PER ARRAMPICATA SPORTIVA

YOGA E MEDITAZIONE PER ARRAMPICATA SPORTIVA - Yoga e Artiterapie a Torino

 

 Yoga e arrampicata 

Tutte le tecniche

meditative sono utili per chi

pratica sport

 

proponiamo:

 

 

 La sequenza  del mattino

 

 

  Ideata dal maestro

 

Satwamurti Sarasvati

 

 

Yoga e tecniche  meditative 

 

_________________

 

 

L'ingresso è

consentito

ai soci 

   

§§§§§§§§§§ HARI OM TAT SAT §§§§§§§§§§§

 

CON LO YOGA STAI BENE CON GLI ALTRI E STAI BENE CON TE!!!

CON LO YOGA STAI BENE CON GLI ALTRI E STAI  BENE CON TE!!! - Yoga e Artiterapie a Torino

      

 YOGA  

PER LA VITA

 

 LA FISIOLOGIA UMANA

VISTA SOTTO LA LENTE

DI INGRANDIMENTO

DELLA SCIENZA 

 

 per saperne di più vai alla voce   

 

 YOGA E TERAPIA



Om Om Om Om Om 


per info su prezzi e prenotazioni

 usare il modulo alla voce

 CONTATTI


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YOGA NIDRA

 
Metodo di 
 
rilassamento
 
psicofisico
  
Per maggiori
 
informazioni 
 
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YOGA IL CORPO E IL SUONO

YOGA IL CORPO E IL SUONO - Yoga e Artiterapie a Torino

 

 

Yoga: il Corpo e il suono

 

Il seminario vuole proporre

un nuovo modo di percepire

il proprio corpo,

attraverso e grazie

alle vibrazioni

da noi stessi trasmessi,

all'interno ed esterno,

durante le pratica di asana,

dinamiche o meditative.

Vuole creare un percorso 

nella comunicazione del suono

attraverso il corpo e lo 

 Yoga, con tecniche

 che da molti anni sono 

 nostro oggetto di studio. 

 

  

nadayoga@hotmail.it

 

 

 

OM SHANTI ... YOGA E AYURVEDA PER LA VITA

OM SHANTI ... YOGA E AYURVEDA PER LA VITA - Yoga e Artiterapie a Torino

  TUTTE LE NOSTRE ATTIVITA'

 
YOGA 

TAI CHI CHUAN
 
YOGAFITNESS®  felice incontro di T'ai Chi Yoga e Pilates
 
MUSICANDOLO (TRA MUSICA E DONDOLO) per bambini in età prescolare
 
ART INTEGRAL DANCE    (DIZIONE RECITAZIONE CANTO DANZA MEDITATIVA E DISEGNO CREATIVO) combatte ansia, balbuzie, disturbi dell'attenzione, 
 
YOGA E AUTOMASSAGGIO
 
NADAYOGA E KIRTAN

CANTO EMOZIONALE VIBRAZIONALE il canto dei Chakra
 
CONCERTI E SPETTACOLI
 
MUSICA E ARTE

PERSONAL TRAINING
 
RIABILITAZIONE PSICHIATRICA
 
MUSICOTERAPIA
 
 
  

 

 

NELL'ALLEGATO TROVATE ALCUNE IDEE E APPLICAZIONI DELLO YOGA,

 

 INDISPENSABILE PER COMPRENDERE DA DOVE VENIAMO

 

E DOVE VOGLIAMO ANDARE. 

 

 

 

CON LO YOGA  STAI BENE CON GLI ALTRI ...   


...E STAI BENE CON TE!!!

 

Ananda BhairavCorso Monte Cucco 13510141 Torino ToTel: 3495596834info@anandabhairav.com

CORSI

CORSI - Yoga e Artiterapie a Torino

MUSICANDOLO - AUTOMASSAGGIO AYURVEDICO - YOGA TRADIZIONALE - YOGA DINAMICO - YOGA TERZA ETA' - YOGA DELLA MATTONELLA - DRUM YOGA - YOGA DOLCE ATTESA - TAI CHI CHUAN - YOGAFITNESS® - YOGA E AUTOMASSAGGIO - ART INTEGRAL DANCE - NADAYOGA - YOGA E MEDITAZIONE (DHARANA) KIRTAN - CANTO EMOZIONALE VIBRAZIONALE - PERSONAL TRAINING PER TUTTE LE ATTIVITA' PROPOSTE - RIABILITAZIONE PSICHIATRICA

Yoga e Artiterapie a Torino

Lo Yoga di Ananda Bhairav

Lo Yoga di Ananda Bhairav - Yoga e Artiterapie a Torino

Nella nostra pratica applichiamo le tecniche tradizionali, ispirandoci ai maestri e a quanto ci hanno lasciato. Usiamo ASANA (posture dello Yoga) tecniche di respirazione (Pranayama) e di concentrazione, (Dharana), per aiutarci nella vita di tutti i giorni. Per le persone che lamentano problemi di insonnia, ansia e di concentrazione, si possono utilizzare tecniche specifiche appartenenti alle categorie del Pranayama e Dharana. La meditazione (Dyana) è uno stato della mente, non è una cosa che si fa, ma che si induce attraverso tecniche di concentrazione (Dharana).