mercoledì 2 ottobre 2019
Concerto nella sala parrocchiale
della chiesa di Gesù Buon Pastore
nell'ambito delle conferenze per la terza età
Yoga e Artiterapie a Torino
Yoga e Artiterapie a Torino
YOGA E ARTI TERAPIE TORINO (Legge 4/2103 e Norma UNI 11661)
CORSI
MUSICANDOLO - AUTOMASSAGGIO AYURVEDICO - YOGA TRADIZIONALE - YOGA DINAMICO - YOGA TERZA ETA' - YOGA DELLA MATTONELLA - DRUM YOGA - YOGA DOLCE ATTESA - TAI CHI CHUAN - YOGAFITNESS® - YOGA E AUTOMASSAGGIO - ART INTEGRAL DANCE - NADAYOGA - YOGA E MEDITAZIONE (DHARANA) KIRTAN - CANTO EMOZIONALE VIBRAZIONALE - PERSONAL TRAINING PER TUTTE LE ATTIVITA' PROPOSTE - RIABILITAZIONE PSICHIATRICA
LA MEDICINA AYURVEDICA
La medicina Ayurvedica è un'antichissima scienza medica tradizionale indiana. Essa impiega farmaci, considerati integratori alimentari dalla legislazione italiana, perché di origine vegetale; alimentazione, considerata di per sé un farmaco, il massaggio, con tutte le sue tecniche, e lo Yoga. I farmaci, l'alimentazione e i massaggi devono essere prescritti da un Medico Ayurvedico; le pratiche Yoga da un insegnante esperto. Oltre alle ASANA (posture dello Yoga) si possono usare anche tecniche di respirazione (Pranayama) e tecniche di concentrazione, (Dharana), per aiutarci nella vita di tutti i giorni. Per le persone che lamentano problemi di insonnia, ansia e di concentrazione, si possono utilizzare tecniche specifiche appartenenti alle categorie del Pranayama e Dharana. La meditazione (Dyana) è uno stato della mente, non è una cosa che si fa, ma che si induce attraverso tecniche di concentrazione (Dharana).