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Yoga, alpinismo e musica

Val Camonica

 - Lo Yoga di Ananda Bhairav Val Camonica: visita ai santuari spirituali del neolitico e alle incisioni rupestri 03 Immagini

Gite in montagna

 - Lo Yoga di Ananda Bhairav 06 Immagini

Ferrata degli artisti

 - Lo Yoga di Ananda Bhairav Liguria. Entroterra finalese. 02 Immagini

Yoga sul Monte Bego

 - Lo Yoga di Ananda Bhairav Francia: Valle delle Meraviglie. Trekking Agosto 2009 con visita alle incisioni rupestri 01 Immagini
Ananda BhairavCorso Monte Cucco 13510141 Torino Tonadayoga@hotmail.it

CORSI

CORSI - Lo Yoga di Ananda Bhairav

MUSICANDOLO - AUTOMASSAGGIO AYURVEDICO - YOGA TRADIZIONALE - YOGA DINAMICO - YOGA TERZA ETA' - YOGA DELLA MATTONELLA - DRUM YOGA - YOGA DOLCE ATTESA - TAI CHI CHUAN - YOGAFITNESS® - YOGA E AUTOMASSAGGIO - ART INTEGRAL DANCE - NADAYOGA - YOGA E MEDITAZIONE (DHARANA) KIRTAN - CANTO EMOZIONALE VIBRAZIONALE - PERSONAL TRAINING PER TUTTE LE ATTIVITA' PROPOSTE - RIABILITAZIONE PSICHIATRICA

MEDICINA AYURVEDICA

MEDICINA AYURVEDICA - Lo Yoga di Ananda Bhairav

La medicina Ayurvedica è un'antichissima scienza di tradizionale indiana. Per questa medicina vengono usati farmaci, da noi considerati integratori perché di origine vegetale, alimentazione, considerata di per sé un farmaco, il massaggio, con tutte le sue tecniche, e lo Yoga. I farmaci, l'alimentazione e i massaggi devono essere prescritti da un medico ayurvedico, le pratiche Yoga da un insegnante esperto Oltre alle ASANA (posture dello Yoga) possiamo usare anche tecniche di respirazione Pranayama e tecniche di concentrazione, Dharana, per aiutarci nella vita di tutti i giorni. Per le persone che lamentano fastidi di insonnia, ansia e poca capacità di concentrazione possiamo usare tecniche specifiche appartenenti alle categorie di Pranayama e Dharana. La meditazione (Dyana) è uno stato della mente, non è una cosa che si fa, ma che si induce attraverso tecniche di concentrazione (Dharana).

Lo Yoga di Ananda Bhairav