Ananda Bhairav
"La beatitudine del mattino"
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(banca Etica)
In ottemperanza alla Legge 4/2013
C.F. 97798360018
"Insegnanti esperti di Hata Yoga"
certificati secondo la norma UNI 11661
Corso Monte Cucco 135, 10141 Torino
Per informazioni e iscrizioni è possibile:
compilare la scheda alla pagina "contatti".
scrivere a nadayoga@hotmail.it
Tutti i corsi possono essere frequentati
anche on line attraverso la piattaforma Skype.
Il dettaglio dei corsi attivati
è reperibile alla pagina
ATTIVITA' PRINCIPALI.
Per tutte le richieste o curiosità sui corsi
CONTATTI
Hari Om Tat Sat
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La tessera associativa, necessaria al fine di partecipare
alle attività proposte, ha validità da gennaio a dicembre.
Garantisce i privilegi FITEL e la possibilità di partecipare a tutte le
attività dell'associazione ANANDA BHAIRAV,
i cui locali sono aperti tutto l'anno, anche durante le vacanze
Alla pagina ATTIVITA' PRINCIPALI si trovano
le informazioni principali
se volete essere sempre informati contattateci
e sarete inseriti nella posta periodica
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Cosa proponiamo nel nostro centro
Nel mondo occidentale lo Yoga è disciplina
diversa da quella dell'origine.
Nella nostra pratica e nel nostro modo
di insegnare, ci ispiriamo agli antichi testi
seguendo quanto la nostra preparazione
e la nostra professionalità ci permettono.
Noi siamo il cuore di Ananda Bhairav
siamo di insegnanti di Yoga che nella loro vita
hanno maturato esperienze
cliniche e artistiche: la riabilitazione psichiatrica,
la biologia, la musica, la musicoterapia,
il teatro e la danza.
Nella nostra pratica abbiamo sviluppato
vari modi di intendere lo Yoga
e uno spicca su tutto:
non può considerarsi un passatempo,
un divertimento.
Deve invece essere considerato uno
Strumento per la conoscenza del corpo,
per la cura del corpo e della mente.
A coloro che si affacciano a noi con
superficialità, chiediamo di ponderare la
loro scelta in base alla reale motivazione
per cui cercano lo Yoga che, ricordiamo,
è una disciplina psicofisica e come tale
propone ed esige un cambiamento mentale
usando un approccio fisico.
Accettiamo tutte le persone che,
indipendentemente dalla loro età,
con vasta o minima conoscenza della disciplina,
siano alla ricerca di quel particolare
senso di conoscenza di se , che porta allo sviluppo
delle proprie potenzialità,
mentali, fisiche o spirituali.
Il divertimento verrà perchè nella ricerca
c'è sempre il gioco, altrimenti la creatività
non avrebbe spazio.
La consapevolezza sviluppa
creatività e immaginazione.
Hari Om
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Scarica il programma dei corsi
annuali/biennali al fondo di questa pagina
HARI OM TAT SAT
Cosa proponiamo:
Hata Yoga Integrale base e avanzato, per bambini,
adulti, per la disabilità visiva, per la terza età,
per la prevenzione delle malattie degenerative,
affiancamento alle terapie tradizionali nelle
patologie psichiatriche.
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Le lezioni hanno durata di 90' e proponiamo:
Asana (posizioni ferme o in squenza tra loro),
Pranayama (tecniche di respirazione per ottenere rilassamento o attivazione)
Pratyahara (osservazione dei meccanismi interni del corpo finalizzato al ritiro dei sensi),
Dharana (tecniche di concentrazione che portano
la mente verso lo stato meditativo),
Yoga Nidra (osservazione delle parti del corpo
tra il sonno e la veglia),
Mantra Vedici e Cristiani,
altre proposte di studio e approfondimenti
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PROPOSTE DI ARTETERAPIA:
Musicandolo tra musica e dondolo
(per bambini in età prescolare e i loro genitori)
Musica, fiabe e Yoga per aiutare i bambini a
crescere nella musica in armonia
con la loro famiglia
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Art Integral Dance
dizione, recitazione, canto,
danza meditativa, disegno creativo e Yoga
per controllare balbuzie e ansia
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Lettura ad alta voce
Incontri dedicati alla lettura ad alta voce
con finaità aggregativa e di prevenzione
delle malattie neurodegenerative.
Sono molti gli studi scientifici che riportano
l'importanza della lettura ad alta voce.
Coloro che parteciperanno alla presentazione
dell'11 dicembre riceveranno una copia
di alcuni di questi studi.
Gli incontri sono ad offerta libera
e prevedono l'iscrizione annuale all'associazione
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Yoga e Musicoterapia per la gravidanza
percorso strutturato in 10 incontri da 90' circa,
con pratiche semplici, respirazioni e tanto canto
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