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il silenzio della mente |
05 |
ore 18.30 | ||||||
| Il mantra OM | 06 | ore 18.30 | ||||||
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ascolto e silenzio
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07 | ore 18.30 | ||||||
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I mandala
Commentando Yoga Sutra di Patanjali |
12
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ore 16.30 |
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Concerto Vivacemente Duo
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22 |
ore 18.30 |
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LE LEZIONI DI PROVA PER TUTTE LE ATTIVITA',
DAL 9 AL 13 DI SETTEMBRE
SONO GRATUITE,
PRENOTARSI AL 349.55.96.834
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lunedì |
Martedì |
mercoledì |
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10-12 YOGA, TERZA ETA' |
10-12 YOGA, TERZA ETA' |
10-12 YOGA E MUSICA |
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15-17 YOGA BASE |
16,00-17.30 LETTURA AD ALTA VOCE |
16-18.00 YOGA BIMBI |
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18.00 20.00 YOGA AVANZATO |
18.00 20.00 YOGA AVANZATO |
18.00 20.00 YOGA BASE |
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giovedì |
venerdì' |
sabato/domenica |
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07 - 9.00 YOGA T'AI CHI |
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10-12 YOGA TERZA ETA' PRATICANTI ESPERTI |
10-12 YOGA TERZA ETA' PRATICANTI ESPERTI |
9-13 SEMINARI YOGA E AUTOMASSAGGIO |
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16.15-18.00 MUSICANDOLO, TRA MUSICA E DONDOLO PER BAMBINI IN ETA' PRESCOLARE |
16-18 MUSICOTERAPIA E RIABILITAZIONE PSICHIATRICA |
15-19 SEMINARI YOGA E MUSICOTERAPIA |
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18.15-20.00 CANTO EMOZIONALE |
19-20 NADAYOGA
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18.15-20.00 YOGA NADAYOGA
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LE LEZIONI DI PROVA
DAL 9 AL 13 DI SETTEMBRE
SONO GRATUITE,
PRENOTARSI AL 349.55.96.834
Metodo creato dalla Dott.ssa Anna Michela Cerone:
Nasce dall'esperienza maturata sulla pratica di strumenti
utili per lavorare in modo corretto con la voce ed è
dedicato soprattutto per disturbi come BALBUZIE,
ANSIA e malesseri collegati.
E' un metodo di auto-aiuto, una serie di strumenti
da approfondire e da usare al bisogno
che si basa soprattutto su:
RESPIRAZIONE, PRESA COSCIENZA DI SE'
DELLO SPAZIO E DEL SUONO DELLA PROPRIA VOCE
canto, dizione, recitazione,
danza meditativa, e disegno creativo
tutto avvolto dalla luce dello yoga
Saranno disponibili una logopedista e una psicologa
Per informazioni contattare 3476603566
o scrivere a nadayoga@hotmail.it
o compilare la scheda alla voce contatti
MUSICANDOLO, TRA MUSICA E DONDOLO
Giochi musicali in gruppo con bambini in età prescolare
accompagnati da un genitore o un parente, partecipante all'attività.
Per gli orari vai alla tabella della prima pagina.
YOGA E AUTOMASSAGGIO
SIAMO NOI GLI ARTEFICI
DEL NOSTRO BENESSERE
Tecnica inedita studiata e proposta da ANANDA BHAIRAV
Usato soprattutto per rimediare alle tensioni
che lo stress giornalmente ci crea,
La conoscenza del corpo passa attraverso l'esperienza e la
conoscenza dei nostri recettori, cellule nervose specializzate
presenti su tutta la superficie del corpo,
nelle articolazioni, nei muscoli e nei vasi sanguigni
La raffigurazione del nostro sistema somatosensoriale
ovvero l'Homunculus somatosensoriale lo puoi trovare nel link
http://www.mm-theory.com/preliminary/preliminary.htm
Con lo Yoga prepariamo il corpo ad accettare meglio L'AUTOMASSAGGIO
La pratica è diretta a tutti anche a coloro che soffrono
di mal di schiena a causa di discopatie accertate.
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CANTO EMOZIONALE VIBRAZIONALE
IL CANTO EMOZIONALE E' UNA TECNICA DI CANTO BASATA SULLA POSSIBILITA' CHE IL SUONO PERVADA LA PARTE ESTERNA DEL CORPO PERCORRENDOLO DALL'ALTO VERSO IL BASSO,
LA TECNICA DI CANTO USATA NON E' DISSIMILE DA QUELLA DEL CANTO NATURALE DANDO RISALTO ALLA EMOZIONALITA' DELLA VIBRAZIONE DEL SUONO DI MANTRA KIRTAN E RAGA.
PROPRIO LE VIBRAZIONI BENEFICHE DELLE SILLABE DEI MANTRA SARANNO I NOSTRI CONDUTTORI NEL PERCORSO EMOZIONALE ED ESPERIENZIALE.
L'ESPERIENZA DEL CANTO IN CUI VIENE FATTA RISUONARE LA PARTE ESTERNA DEL NOSTRO CORPO, POTRA' PERMETTERCI DI SENTIRE SUL CORPO FISICO LE VIBRAZIONI DELL'AURA.
PER PARTECIPARE NON VIENE RICHIESTA NESSUNA CONOSCENZA SPECIFICA, SARA' SUFFICIENTE SEGUIRE CHI CONDUCE E LASCIARSI ANDARE ALLE VIBRAZIONI.
IL CANTO EMOZIONALE, CHIAMATO COSI' PERCHE' E' L'EMOZIONE DELLA VIBRAZIONE A FARSI SENTIRE SUL CORPO FISICO, AUMENTA LA GIOIA E LA SERENITA' E, SE PRECEDUTA DA MEDITAZIONE, AUMENTA I SUOI EFFETTI.
MUSICANDOLO - AUTOMASSAGGIO AYURVEDICO - YOGA TRADIZIONALE - YOGA DINAMICO - YOGA TERZA ETA' - YOGA DELLA MATTONELLA - DRUM YOGA - YOGA DOLCE ATTESA - TAI CHI CHUAN - YOGAFITNESS® - YOGA E AUTOMASSAGGIO - ART INTEGRAL DANCE - NADAYOGA - YOGA E MEDITAZIONE (DHARANA) KIRTAN - CANTO EMOZIONALE VIBRAZIONALE - PERSONAL TRAINING PER TUTTE LE ATTIVITA' PROPOSTE - RIABILITAZIONE PSICHIATRICA
Nella nostra pratica applichiamo le tecniche tradizionali, ispirandoci ai maestri e a quanto ci hanno lasciato. Usiamo ASANA (posture dello Yoga) tecniche di respirazione (Pranayama) e di concentrazione, (Dharana), per aiutarci nella vita di tutti i giorni. Per le persone che lamentano problemi di insonnia, ansia e di concentrazione, si possono utilizzare tecniche specifiche appartenenti alle categorie del Pranayama e Dharana. La meditazione (Dyana) è uno stato della mente, non è una cosa che si fa, ma che si induce attraverso tecniche di concentrazione (Dharana).