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Ayurveda

Dott.ssa Maria Cristina Minniti

Medico Chirurgo spec. in Ematologia
Master in
Medicina Ayurvedica

Visita su appuntamento (tel ore 14.30 - 15.30)
Cell: 349-28.63.678

i maestri

Il nostro centro, il nostro sapere e la nostra

modalità di insegnamento prevalentemente

arrivano dagli insegnamenti del nostro

Guru e maestro Satwamurti Saraswati 

che ci ha lasciati a giugno del 2015. a lui va il nostro ringraziamentoi  

Satwamurti Sergio Valabrega
Insegnante di Yoga (associato alla Yani)
Massaggiatore marma-terapico
Ricercatore spirituale

 - Yoga e Artiterapie a Torino
L'Automassaggio Ayurvedico

Normalmente l'attività di massaggio Ayurvedico vengono eseguite in seguito alla supervisione del medico ayurvedico  non tutti i massaggi e non tutte le pratiche possono essere benefiche per tutti, è per questo che erve un medico yurvedico che consigli quale pratica è più efficace.
L'automassaggio si basa sui principi sel massaggio marma e ogni persona è invitato a conoscere queste tecniche e a sperimentarle su di se in associazione a pratiche di Yoga che favoriscono la pratica dell'automassaggio.  
 
 

L'Ayurveda

L'Ayurveda - Yoga e Artiterapie a Torino

 

 

MEDICINA AYURVEDICA
 
  Il significato più semplice e forse più appropriato di Ayurveda
 
è  " conoscenza della vita"
 
 Si tratta dell'antica medicina indiana la cui origine si perde nella notte dei tempi.

E' una scienza completa e presenta al suo interno diverse discipline:

la medicina vera e propria, la cucina, il massaggio e lo Yoga.   
 
Il massaggio ayurvedico si basa anche sulla conoscenza dei marma, punti

di accumulo di energia, che vengono debitamente trattati

attraverso la digitopressione e utilizzabili anche nell'automassaggiodurante le asana.

L'applicazione di queste conoscenze può aiutare a rilassare e agisce 
 
a livello fisico e mentale.  Dalla scienza Ayurvedica arrivano olii specifici
 
per ogni problematica, medicati e non.
 
La tipologia di olio da usare viene suggerita dal medico ayurvedico,
 
(persona laureata in medicina e chirurgia e specializzata in Ayurveda)
 
e li usiamo in modo autonomo sul corpo generando benefici a livello fisico e mentale.   
 
 Se il massaggio normalmente migliora i meccanismi di difesa immunitaria,
 
l'automassaggio aiuta anche l'autostima, creando i presupposti per autocurarsi
 
perchè, in associazione alla pratica dello yoga,  armonizza le energie sottili
 
del nostro corpo (prana). 
 
Per informazioni scrivi a nadayoga@hotmail.com    
   


 
 
  
 

 
  

 

Ayurveda test

Ayurveda test

di che dosha sei?
 

http://www.yogajournal.it/form/ayurveda_test.php
Ananda BhairavCorso Monte Cucco 13510141 Torino ToTel: 3476603566nadayoga@hotmail.it

CORSI

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Yoga e Artiterapie a Torino

LA MEDICINA AYURVEDICA

LA MEDICINA AYURVEDICA - Yoga e Artiterapie a Torino

La medicina Ayurvedica è un'antichissima scienza medica tradizionale indiana. Essa impiega farmaci, considerati integratori alimentari dalla legislazione italiana, perché di origine vegetale; alimentazione, considerata di per sé un farmaco, il massaggio, con tutte le sue tecniche, e lo Yoga. I farmaci, l'alimentazione e i massaggi devono essere prescritti da un Medico Ayurvedico; le pratiche Yoga da un insegnante esperto. Oltre alle ASANA (posture dello Yoga) si possono usare anche tecniche di respirazione (Pranayama) e tecniche di concentrazione, (Dharana), per aiutarci nella vita di tutti i giorni. Per le persone che lamentano problemi di insonnia, ansia e di concentrazione, si possono utilizzare tecniche specifiche appartenenti alle categorie del Pranayama e Dharana. La meditazione (Dyana) è uno stato della mente, non è una cosa che si fa, ma che si induce attraverso tecniche di concentrazione (Dharana).